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Peter Wilberforce est un prof des 5 rythmes certifié. Il anime des stages et des ateliers partout en France et en Europe. Il intègre dans son travail plusieurs pratiques corporelles et vocales – la Méthode Feldenkrais, The Naked Voice de Chloë Goodchild et la Technique Alexander. Il propose également un travail sur la libération de la voix par le mouvement du corps en conscience. Il est guidé par la conviction qu’un apprentissage optimal et incarné se fait dans des espaces de calme et d’attention bienveillante. Sa démarche fait appel à un esprit de recherche et encourage l’accueil de tous ses ressentis, ainsi qu’une ouverture vers le ludique et le jeu.Peter Wilberforce est un prof des 5 rythmes certifié. Il anime des stages et des ateliers partout en France et en Europe. Il intègre dans son travail plusieurs pratiques corporelles et vocales. Il propose également un travail sur la libération de la voix par le mouvement du corps en conscience. Il est guidé par la conviction qu’un apprentissage optimal et incarné se fait dans des espaces de calme et d’attention bienveillante. Sa démarche fait appel à un esprit de recherche et encourage l’accueil de tous ses ressentis, ainsi qu’une ouverture vers le ludique et le jeu.
 
 

CORPS, VOIX, ÊTRE

vers une expression créative juste de soi-même...

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"Une vitalité, une force vitale, une énergie s'exprime à travers vous...

Vous êtes unique dans le monde entier et votre expression vous appartient."
Martha Graham

Nous avons chacun et chacune une musique à l’intérieur de nous-mêmes et notre corps est l’instrument unique pour la laisser s’exprimer dans le monde.

La pratique de Corps, Voix, Être invite la personne à sentir son propre flux d’énergie qui résonne à l'intérieur de soi, et à explorer par le mouvement, le son  et la création artistique comment c'est de donner expression à cette énergie, à suivre les chemins expressifs qui s'ouvrent afin de découvrir des nouvelles possibilités d'expressivité de soi dans le monde. 

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Terrains d'exploration

  • le corps comme maison, son propre chez-soi

  • le corps comme instrument expressif

  • chacun.e sa propre musique qui résonne au-dedans de soi

  • tout est mouvement : matière, son, création

  • le passage entre les modalités d'expression différentes.

  • la mobilité de la matière et sa relation à l'espace

  • le souffle, porteur du mouvement et du son

  • l'expressivité sonore et gestuelle du corps

  • la présence à soi, à l'autre et au monde

  • la dualité des choses et l'unité de tout

  • le silence et le repos comme source de tout

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Boite à outils

  • les 5rythmes® de Gabrielle Roth

  • la Méthode Feldenkrais

  • la Technique Alexander

  • the Naked Voice de Chloë Goodchild

  • la Méthode Vocale de Roy Hart

  • Fitzmaurice Voicework

  • Amerta Movement de Suprapto Surydamo

  • les sons des chakras

  • méditation assise

  • création artistique

LA DANSE DES 5RYTHMES® de Gabrielle Roth

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La danse des 5 rythmes® est une pratique de méditation en mouvement, une danse libératrice, une opportunité de se détendre et de se recentrer par le mouvement spontané. Elle permet d'éveiller la prise de conscience et un sentiment de bien-être.

There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true. Are you willing to listen with fascination?  If you are, it will deliver you unto the self you have always dreamed you could be. This is a promise.  Gabrielle Roth

Il n'y a aucun pas à apprendre et aucune règle à suivre.  Sans attente de bien ou de mal danser, nous écoutons notre corps et nous suivons les mouvements qui se développent spontanément. La carte des 5 rythmes - fluidité, staccato, chaos, lyrique et quiétude - nous guide : une proposition de qualités et d'énergies variées, basées dans les rythmes de notre vie quotidienne. 

 

Inspirés et soutenus par la musique de tous genres et de partout dans la monde, nous suivons une "Vague" de mouvement qui nous amène à une découverte de nous-même et nous permet une expression de tout que nous somme par la libération de notre propre créativité.

We dance with whatever’s going on inside of us and connect with others who are doing the same. This is movement as spiritual practice, a dancing, kinetic prayer of connection to the unpredictable mystery of it all. Gabrielle Roth